ストレスからの解放
自分らしく生きる
毎日の生活の中で、ストレスに押しつぶされそうになっていませんか？仕事や人間関係、将来への不安など、様々な悩みを抱えながらも、誰にも話せず一人で抱え込んでいませんか？
私たちは、あなたがストレスから解放され、自分らしく生きることができるよう、心からサポートいたします。カウンセリングを通じて、あなたの気持ちに寄り添い、一緒に新しい一歩を踏み出していきましょう。
あなたらしさを取り戻し、心から充実した毎日を送るために。ここから、あなたの新しい物語が始まります。
ストレス軽減
日々の仕事や人間関係など、様々な要因によるストレスの根本原因を探り、心身ともにリラックスできる方法を見つけます。
人間関係の構築
コミュニケーションスタイルを見直し、相手との適切な距離感や接し方を学ぶことで、より良好な人間関係を築きます。
対面カウンセリング
直接お会いして行う対面カウンセリングでは、温かい雰囲気の中で安心してお話しいただけます。リラックスできる空間で、あなたの気持ちをゆっくりと聞かせてください。
遠隔カウンセリング
お忙しい方や遠方の方のために、オンラインでの遠隔カウンセリングも行っています。時間や場所の制約なく、ご自宅などリラックスできる環境からご利用いただけます。
自己肯定力を持つ
あなたの良いところや強みを見つけ、自分自身を肯定的に受け入れる力を育てます。自己肯定力を高めることで、より自信を持って人生を歩むことができます。
モチベーションアップ
やる気が起きない、目標に向かって進めない。そんな時は、あなたの本当にやりたいことや価値観を一緒に探り、目標を明確にして前向きに行動できるようサポートします。
カウンセリングで
悩みを言語化する
モヤモヤとした気持ちや、うまく言葉にできない悩みを抱えていることはありませんか？
カウンセリングでは、そのような気持ちを言葉にして表現することをサポートします。
言葉にすることで、自分の気持ちを整理し、問題の本質が見えてきます。
また、言語化することで、他人にも自分の状況を伝えやすくなり、周囲からのサポートも受けやすくなります。
あなたの気持ちを安心して話せる場として、お気軽にご相談ください。
サポートスタッフ
当カウンセリングルームでは、経験豊富な専門家がチームを組んで、あなたをサポートいたします。
診療内科医の鳩昌史が医学的な観点から、心理カウンセラーの新藤あゆみと立花明子が心理的な観点から、それぞれの専門性を活かして包括的にサポートします。
一人ひとりの状況に合わせて、最適なサポートを提供できるよう、スタッフ同士も連携を取りながら対応いたします。
あなたの心の健康を守るために、全力でサポートさせていただきます。
鳩 昌史
診療内科医
新藤 あゆみ
心理カウンセラー
立花 明子
心理カウンセラー
カウンセリング実績
カウンセラー歴
お客様の数
出版本数
メディア掲載
カウンセラー日誌
